“30분에 한 번, 1시간에 단 5분만 일어서도 통증이 사라진다!”일하느라 장시간 앉아 있는 당신을 위한 초간단 건강 비법★ NHK, 니혼 TV 방영! ‘스탠딩 워크’ 열풍을 일으킨 화제의 책 ★“...

***** 아마존 베스트셀러 1위 전 세계 23개국 출간 베스트셀러 스탠퍼드대학교 장수센터, 세계 의료협회 필독서 〈뉴욕타임스〉 〈가디언〉 〈사이언스〉 추천서 노벨의학상 수상자가 직접 ...

01_ 인테리어에 대해 고민하는 이들을 위한 ‘인테리어 교과서’ SNS에서는 매일 ‘온라인 집들이’가 이뤄진다. 발품을 팔며 직접 인테리어를 한 집, 업체에 의뢰해 아름답게 꾸민 집, 또는 원...

“식전 과일 하나만 먹어도 소화가 잘되고 살이 빠진다!” 각종 질병에 시달리는 현대인들이 반드시 알아야 할 건강한 식습관! 비만, 당뇨, 콜레스테롤 걱정 없이 배부르게 먹으면서 행복하게 ...

1일 1개 버리기 - 미쉘 지음, 김수정 옮김《오늘부터 미니멀라이프》, 《미니멀라이프 아이디어 55》, 《미니멀리스트의 집안일 아이디어 63》으로 일본과 한국에서 좋은 반응을 얻은 인기 미니...

나는 오늘 책상을 정리하기로 했다 - Emi 지음, 남궁가윤 옮김회사일은 늘 힘들고 지겹다고 생각하지만 실은 업무에서도 즐거움을 느끼는 순간이 많다. 이 책에는 일을 편하게 할 수 있는 아이...

수납 공부 - 줄리 칼슨.마고 거럴닉 지음, 박여진 옮김‘미국 최고의 디자인 웹사이트’로 선정된<리모델리스타>를 이끄는 라이프스타일 전문가 줄리 칼슨과 마고 거럴닉이 쓴 책으로, 생활의 편리를 넘어 스타일과 감각, 나아가 영감까지 얻을 수 있는 아이디어가 250여 장의 사진과 글로 실려 있다.

최강의 레시피 - 데이브 아스프리 지음, 양준상 옮김, 이단비 감수다이어트의 모든 것을 바꾼 ‘방탄커피’의 창시자이자 세계적 베스트셀러 《최강의 식사》의 데이브 아스프리가 전수하는, 음식의 독소를 줄이고 맛과 영양을 120% 올리는 ‘완전무결 레시피‘를 담았다.

이 책의 제목은 산삼뿐만 아니라 다른 약초에 관한 정보를 총망라했다는 의미를 담은 것뿐만 아니라 일반 약초를 캐러 가면서 쉽게 산삼도 캐는 행운을 누리라는 의미를 담았다. 무분별한 채취...

『신비의 겨우살이』의 저자 윤두원은 겨우살이를 연구하여 1건의 특허를 취득하였고, 2건의 특허를 출원한 의사입니다. 저자는 본 책을 통해 그동안의 겨우살이 효능에 대한 임상실험과 연구결...

《콕! 찍어보는 탁구 비법》의 저자는 "자신의 라켓을 갖는 다는 것은 곧 자신의 의견을 갖게 된다는 것"이라는 구절을 읽고 머리가 밝아지는 것을 느꼈다고 말한다." “내가 단순히 반복 운동...

수면 건강서. 이 책은 3시간의 수면을 통해 불면증을 치유하고, 3시간 수면을 실천할 수 있는 방법과 가수면법, 가수면 메커니즘 등의 내용으로 구성되었다.

일본의 식물요법 1인자가 파리13대학에서 수학하고 일본에 돌아가 식물요법사로 활약하면서 다진 식물치료의 모든 것을 담은 책이다. 이 책은 화학 약물 대신 자연의 식물을 통해 건강을 회복하...

원로언론인 이규행이 저술한 기수련에 관한 내용을 담은 책. 기 수련의 수행원리 및 기 수련의 a부터 z까지의 모든 궁금증을 해소해주며 자세와 방법 등 전반적인 내용에 관해서 담고 있다. 책속 부록으로 달마선법을 수록했다.

아동 및 가족 발달을 공부한 저자 그레고리 E. 랭은 사랑하는 딸을 위하여 특별한 책을 생각해냈다. 딸이 아버지에게 무엇을 원하는지 알려주기 위해 ‘딸이 아버지에게 사주고 싶은 책’이 바...

서로를 보면서 자기 자신의 모습을 보게 되는 모녀지간. 엄마는 딸에게서 과거 자신의 모습을 보고, 딸은 자신이 미래에 어떤 여자가 될지 훔쳐보게 된다. 인생의 각 단계에서 필요한 엄마와 딸...

아동 및 가족 발달을 공부한 저자 그레고리 E. 랭은 사랑하는 딸을 위한 특별한 책 《딸에게 아빠가 필요한 100가지 이유》를 펴낸 데 이어, 아들로서 저자 자신이 겪었던 경험들과 아버지가 된...

어머니가 저자의 삶에 베풀어준 것에 대한 애정 어린 추억들이다. 엄마는 아들의 까지고 베인 곳을 치료해주었고, 언제나 아들의 편이 되어주었고, 어려운 숙제를 도와주었고, 눈물을 닦아주었...

《흡연자가 가장 궁금한 것들》은 금연을 홍보하는 책도, 흡연을 권장하는 책도 아니다. 오직 ‘흡연자’의 건강을 위한 책이다. 담배를 끊고 싶지만 끊지 못하는 흡연자들도 분명 건강에 대한 ...

부모되는 철학 시리즈의 세번 째 이야기『엄마 난중일기』. 부모 노릇은 힘들고 까다로우며 스트레스가 따른다. 그러나 아이를 어떻게 키우느냐에 따라 다음 세대의 마음과 의식과 영혼, 의미와...