세계적인 프리미엄 쿡웨어 ‘스타우브’를 100% 활용할 수 있도록 도와주는 요리책이다. 스타우브는 무쇠주물냄비의 대표주자로, 음식의 맛과 영양을 잘 살려주는 것은 물론 디자인까지 뛰어나 ...

자연 치유력을 강화하는 방법으로 다양한 건강 식품과 자연 요법이 모색되고 있다. 그중에서도 ‘키틴 키토산’이라는 물질에 사람들의 이목이 집중된 것은 지금부터 수십 년 전의 일이다. 이 ...

다이어트 전문 한의사와 ‘청담동트레이너’ 제이제이의 3Step 트레이닝 안내서『아름다운 몸 만들기』. 이 책은 운동법만 나열한 기존의 책과는 달리 여성의 몸과 근육에 대한 이론을 친절하게...

차문화에 대한 흥미로운 이야기들이 많습니다. 중국에서 시작된 차는 어떻게 유럽으로 소개되었을까? 영국인들은 어떻게 홍차를 즐길까? Tea Race란 무엇일까? 티켓의 수유차, 인도의 '차이(cha...

볼록하게 나온 배를 홀쭉하게 만들려면 복부 근육이 필요하다. 복근은 매일 100회 이상 복근운동을 하면 생기는데 이는 하루 10회의 스쿼트와 맞먹는다. 뱃살을 빼는 비밀은 여기 있다. 몸에서 ...

1일 5식으로 건강하게 살을 뺄 수 있는 다이어트법을 소개한 책이다. 하루를 다섯 끼로 나누어, 매 끼니 평소의 1/3씩 100일간 꾸준히 먹는 것이 1일 5식 건강법의 주된 내용이다. 간단한 방법...

최근 화장품 소비가 증가하면서 그중에서도 기능성 제품에 대한 열기가 매우 뜨겁다. 기능성 화장품이란 피부 미백이나 주름 개선, 자외선 차단 등 특정한 기능을 포함시킨 제품을 말한다. 그렇...

돈과 시간이 낭비되는 다이어트는 가라!세계는 지금 비만과의 전쟁 중이다. 지난 40년간 비만 인구는 급속히 늘어나 서구의 비만 인구는 통제할 수 없는 상태다. 비만 관련 산업은 불황을 모르...

저자는 외적인 화장의 효과에만 집중하지 않고 내 · 외적으로 건강한 화장을 통하여 성숙한 아름다움에 도달하는 데 도움이 되기를 바라는 간절한 마음에서 이 책을 저술하였다.이 책은 모두 15...

인체의 모든 질병은 세포의 질병에서 비롯된다. 세포가 인체의 가장 기본 단위로 조직과 기관을 이루는 만큼 세포가 건강해야 체내 환경이 안정되어 항상성이 유지되는 것이다. 영양소의 적절한...

* 빛깔있는 책들에 대하여 : 눈으로 보고 마음으로 느끼며 생각하게 하는 책, 지식과 정보를 해당 사진들과 함께 전달함으로써 책 보는 재미가 한결 더하고, 이해의 속도가 한층 더 빠르도록 꾸...

스도쿠는 남녀 노소 나이를 막론하고 누구나 쉽게 도전할 수 있는 지능형 게임이다. 스도쿠를 풀다보면 자신도 모르는 사이에 논리력과 창의력이 발달하며 사고를 집중해서 풀기 때문에 자연스...

스도쿠는 남녀 노소 나이를 막론하고 누구나 쉽게 도전할 수 있는 지능형 게임이다. 스도쿠를 풀다보면 자신도 모르는 사이에 논리력과 창의력이 발달하며 사고를 집중해서 풀기 때문에 자연스...

스도쿠는 남녀 노소 나이를 막론하고 누구나 쉽게 도전할 수 있는 지능형 게임이다. 스도쿠를 풀다보면 자신도 모르는 사이에 논리력과 창의력이 발달하며 사고를 집중해서 풀기 때문에 자연스...

이 책은 맛의 원천인 소금의 식품학적 기능을 다시 돌아보면서 나트륨 과잉 섭취에 의한 피해를 합리적으로 줄이기 위한 방안을 모색하기 위하여 저술되었다. 세계보건기구(WHO)가 제시한 나트...

이 책에는 국내외 유명 화장품 브랜드의 홍보 담당자가 밝히는 화장품과 화장품 세계에 대한 이야기가 담겨 있다. 화장품의 유통구조와 마진, 화장품브랜드의 비하인드 스토리 그리고 각종 매체...

물리적 혹은 정신적 스트레스를 받으면 우리 몸은 완전히 기진하기 않기 위해 활발히 반응하게 되는데, 스트레스가 가중되어 감당할 수 없을 때는 병이 생기고 여러 증상이 나타난다. 물론 스트...

간호는 자연과학, 행동과학 및 인문과학을 바탕으로 통합된 지식들을 기본으로 하여 전인적 접근을 추구하고 있습니다. 전인적 간호를 제공함에 있어서는 간호사는 대상자에 대한 자료를 수집하...

이 책은 『심전도 진단기준(The ECG criteria book second edition)』의 번역본이다. 우리나라에서 구할 수 있는 심전도 교재는 여러 가지가 있으나, 이 책에는 심전도 진단에 필요한 여러 가지...

인생은 항상 순탄한 길을 가는 것은 아니기에 때로는 질병에 노출되어 병원 생활을 하기도 한다. 특히 병상에 오랜 시간 누워 있다 보면 잦은 체위변경과 예방 노력에도 불구하고, 영양상태의 ...