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신착총 12종 (12권)이 검색되었습니다.

  • 생체리듬의 과학
    eBOOK [가정/생활]
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    KBS 〈생로병사의 비밀〉 방영생체시계로 노벨상을 수상한 마이클 로스배시 강력 추천!생체시계가 당신의 유전자와 인생을 결정한다!최강의 몸을 만드는 빛, 음식, 운동의 황금률현대인은 모두 ...
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  • 나는 당신이 작은 얼굴을 가졌으면 좋겠습니다
    eBOOK [가정/생활]
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    “돈 없이 작고 건강한 얼굴 만드는 비법!”현직 의사가 친절하게 알려준다!내 손으로 작고 아름다운 동안 얼굴을 만든다! 호르몬 밸런스, 근육 트레이닝, 염증 관리, 순환 장애까지! 현직 의사...
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  • 당신의 운동은 몸개그였다
    eBOOK [가정/생활]
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    “당신이 하고 있는 운동, 혹시 몸개그는 아닌가요?”20년 경력 바디 스컬터가 알려 주는건강하고 아름다운 몸을 위한 헬스와 다이어트의 모든 것『당신의 운동은 몸개그였다』는 효과 없는 헬...
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  • 건강한 로푸드 디저트
    eBOOK [가정/생활]
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    비만은 우리나라뿐만 아니라 세계적인 문제로 인식되고 있다. 특히나 인스턴트와 고열량 고지방의 다양한 음식은 당신의 몸과 마음을 살찌우고 있다. 다이어트는 더 이상 선택이 아닌 필수가 되...
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  • 고급스럽게 즐기는 일본 가정식
    eBOOK [가정/생활]
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    요즘 일본 가정식이나 일본 요리에 대한 수요가 높다. 일본 요리는 우리나라와 사용하는 식재료가 비슷할 뿐만 아니라 재료 본연의 맛을 느낄 수 있도록 조리하기에 건강한 요리라는 인식이 높...
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  • 국가대표 운동법
    eBOOK [가정/생활]
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    머리말 내 몸은 행복할 권리가 있다 들어가는 글 내 몸에 맞는 운동은 따로 있다 1. 운동, 이 정도는 알고 시작하자_운동에 대한 기초 지식 국가대표 유도선수의 아픈 추억_내 몸을 망가뜨린 ...
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  • 그 남자의 요리
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    몇 년 전부터 시작된 쿡방과 먹방으로 요리가 엔터테인먼트의 한 분야로 자리 잡으면서 ‘셰프’라는 직업이 더 이상은 낯설지 않다. 특히 <냉장고를 부탁해>처럼 전문 셰프들의 활약이 돋보이...
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  • 기적의 비타민 D : 미국 내과 전문의들이 가장 많이 복용하는 건강 보조재 | 비타민 D가 부족하면 100가지 질병이 찾아온다!
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    추천사 지속 가능한 삶의 비결을 찾고 싶다면 프롤로그 몸과 마음의 행복을 가져오는 비타민 D'''' Chapter 1. 비타민 D에 대한 올바른 이해 1. 왜 비타민 D인가? 2. 태양의 선물 비타민 D 3. ...
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  • 딤섬의 여왕
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    ‘만두’는 우리 일상에서 쉽게 접하며 대중적인 먹거리로 손꼽힌다. 그런데 만두가 딤섬의 한 종류라는 것을 아는 사람은 그리 많지 않다. 또 ‘딤섬’이라고 하면 중국요리 중 하나로 여겨지...
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  • 백현진 자연건강법
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    누구나 쉽게 할 수 있는 현대인인 주목해야 할 4가지! 유산균 음료, 흑초, 웅변 스피치, 요로 건강법! 건강하지 못한 사람이 단기간에 건강해질 수는 없다. 병의 발생원인, 체질, 환경이 다르...
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  • 스위트모먼트 스콘
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    “예쁘고 특별해서, 더 좋은 레시피” ‘스위트모먼트’의 노하우가 고스란히 담긴 스콘 20가지 이제껏 맛보지 못했던 특별한 맛과 감성 가득한 비주얼이 돋보이는 레시피로 유명한 홍대 베이 ...
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  • 스위트모먼트 파운드케이크
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    “감각적이고 새로워서, 더 맛있는 레시피” ‘스위트모먼트’의 노하우가 고스란히 담긴 파운드케이크 20가지 이제껏 맛보지 못했던 특별한 맛과 감성 가득한 비주얼이 돋보이는 레시피로 유...
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