알림
알림
알림메세지

전체총 657종 (1,032권)이 검색되었습니다.

  • 생체리듬의 과학
    eBOOK [가정/생활]
    • 대출 0/1
    • 예약 0
    • 누적대출 3
    • 추천 0
    KBS 〈생로병사의 비밀〉 방영생체시계로 노벨상을 수상한 마이클 로스배시 강력 추천!생체시계가 당신의 유전자와 인생을 결정한다!최강의 몸을 만드는 빛, 음식, 운동의 황금률현대인은 모두 ...
    • qr코드
  • 나는 당신이 작은 얼굴을 가졌으면 좋겠습니다
    eBOOK [가정/생활]
    • 대출 0/1
    • 예약 0
    • 누적대출 4
    • 추천 0
    “돈 없이 작고 건강한 얼굴 만드는 비법!”현직 의사가 친절하게 알려준다!내 손으로 작고 아름다운 동안 얼굴을 만든다! 호르몬 밸런스, 근육 트레이닝, 염증 관리, 순환 장애까지! 현직 의사...
    • qr코드
  • 당신의 운동은 몸개그였다
    eBOOK [가정/생활]
    • 대출 0/1
    • 예약 0
    • 누적대출 4
    • 추천 0
    “당신이 하고 있는 운동, 혹시 몸개그는 아닌가요?”20년 경력 바디 스컬터가 알려 주는건강하고 아름다운 몸을 위한 헬스와 다이어트의 모든 것『당신의 운동은 몸개그였다』는 효과 없는 헬...
    • qr코드
  • 건강한 로푸드 디저트
    eBOOK [가정/생활]
    • 대출 0/1
    • 예약 0
    • 누적대출 2
    • 추천 0
    비만은 우리나라뿐만 아니라 세계적인 문제로 인식되고 있다. 특히나 인스턴트와 고열량 고지방의 다양한 음식은 당신의 몸과 마음을 살찌우고 있다. 다이어트는 더 이상 선택이 아닌 필수가 되...
    • qr코드
  • 고급스럽게 즐기는 일본 가정식
    eBOOK [가정/생활]
    • 대출 0/1
    • 예약 0
    • 누적대출 3
    • 추천 0
    요즘 일본 가정식이나 일본 요리에 대한 수요가 높다. 일본 요리는 우리나라와 사용하는 식재료가 비슷할 뿐만 아니라 재료 본연의 맛을 느낄 수 있도록 조리하기에 건강한 요리라는 인식이 높...
    • qr코드
  • 국가대표 운동법
    eBOOK [가정/생활]
    • 대출 0/1
    • 예약 0
    • 누적대출 3
    • 추천 0
    머리말 내 몸은 행복할 권리가 있다 들어가는 글 내 몸에 맞는 운동은 따로 있다 1. 운동, 이 정도는 알고 시작하자_운동에 대한 기초 지식 국가대표 유도선수의 아픈 추억_내 몸을 망가뜨린 ...
    • qr코드
  • 그 남자의 요리
    eBOOK [가정/생활]
    • 대출 0/1
    • 예약 0
    • 누적대출 0
    • 추천 0
    몇 년 전부터 시작된 쿡방과 먹방으로 요리가 엔터테인먼트의 한 분야로 자리 잡으면서 ‘셰프’라는 직업이 더 이상은 낯설지 않다. 특히 <냉장고를 부탁해>처럼 전문 셰프들의 활약이 돋보이...
    • qr코드
  • 기적의 비타민 D : 미국 내과 전문의들이 가장 많이 복용하는 건강 보조재 | 비타민 D가 부족하면 100가지 질병이 찾아온다!
    eBOOK [가정/생활]
    • 대출 0/1
    • 예약 0
    • 누적대출 1
    • 추천 0
    추천사 지속 가능한 삶의 비결을 찾고 싶다면 프롤로그 몸과 마음의 행복을 가져오는 비타민 D'''' Chapter 1. 비타민 D에 대한 올바른 이해 1. 왜 비타민 D인가? 2. 태양의 선물 비타민 D 3. ...
    • qr코드
  • 딤섬의 여왕
    eBOOK [가정/생활]
    • 대출 0/1
    • 예약 0
    • 누적대출 1
    • 추천 0
    ‘만두’는 우리 일상에서 쉽게 접하며 대중적인 먹거리로 손꼽힌다. 그런데 만두가 딤섬의 한 종류라는 것을 아는 사람은 그리 많지 않다. 또 ‘딤섬’이라고 하면 중국요리 중 하나로 여겨지...
    • qr코드
  • 백현진 자연건강법
    eBOOK [가정/생활]
    • 대출 0/1
    • 예약 0
    • 누적대출 1
    • 추천 0
    누구나 쉽게 할 수 있는 현대인인 주목해야 할 4가지! 유산균 음료, 흑초, 웅변 스피치, 요로 건강법! 건강하지 못한 사람이 단기간에 건강해질 수는 없다. 병의 발생원인, 체질, 환경이 다르...
    • qr코드
  • 스위트모먼트 스콘
    eBOOK [가정/생활]
    • 대출 0/1
    • 예약 0
    • 누적대출 1
    • 추천 0
    “예쁘고 특별해서, 더 좋은 레시피” ‘스위트모먼트’의 노하우가 고스란히 담긴 스콘 20가지 이제껏 맛보지 못했던 특별한 맛과 감성 가득한 비주얼이 돋보이는 레시피로 유명한 홍대 베이 ...
    • qr코드
  • 스위트모먼트 파운드케이크
    eBOOK [가정/생활]
    • 대출 0/1
    • 예약 0
    • 누적대출 2
    • 추천 0
    “감각적이고 새로워서, 더 맛있는 레시피” ‘스위트모먼트’의 노하우가 고스란히 담긴 파운드케이크 20가지 이제껏 맛보지 못했던 특별한 맛과 감성 가득한 비주얼이 돋보이는 레시피로 유...
    • qr코드
  • 1일 1분 정리법
    eBOOK [가정/생활]
    • 대출 0/1
    • 예약 0
    • 누적대출 2
    • 추천 0
    1일 1분 정리법 - 고마츠 야스시 지음, 박승희 옮김일본 1호 정리 컨설턴트 고마츠 야스시의 ‘저절로 정리되는 시스템과 정리 규칙’을 담았다. 2500명의 인생을 바꾼 ‘절대 실패하지 않는 정...
    • qr코드
  • 더 쉽고 더 맛있게 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
    eBOOK [가정/생활]
    • 대출 0/2
    • 예약 0
    • 누적대출 4
    • 추천 0
    더 쉽고 더 맛있게 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 - 미니 박지우 지음베스트셀러<고단백 저탄수화물 다이어트의 레시피>의 업그레이드 버전. 기존의 아침·점심·저녁 파트는 유지하되 밀프렙을 강화했고, 바쁜 직장인과 학생을 위해 초간편 전자레인지 레시피를 추가했다.
    • qr코드
  • 백종원의 혼밥 메뉴 - 나를 위한 따뜻한 한 끼 밥상
    eBOOK [가정/생활]
    • 대출 0/1
    • 예약 0
    • 누적대출 0
    • 추천 0
    백종원의 혼밥 메뉴 - 백종원 지음혼밥족을 위한 백종원표 한 그릇 뚝딱 메뉴를 담았다. 라면, 덮밥, 면, 빵, 안주, 음료 등 1인 가족이 좋아할 만한 메뉴를 담았고, 한식뿐만 아니라 여러 나라의 메뉴가 다양하게 수록되어 있다. 무엇보다 혼자 사는 사람들에게 유용할 3가지 만능양념장 비법도 들어 있다.
    • qr코드
  • 식물학자의 식탁 - 식물학자가 맛있게 볶아낸 식물 이야기
    eBOOK [가정/생활]
    • 대출 0/1
    • 예약 0
    • 누적대출 1
    • 추천 0
    식물학자의 식탁 - 스쥔 지음, 류춘톈 그림, 박소정 옮김
    • qr코드
  • 에어프라이어 119 레시피
    eBOOK [가정/생활]
    • 대출 0/1
    • 예약 0
    • 누적대출 0
    • 추천 0
    에어프라이어 119 레시피 - 문성실 지음‘겉바속촉(겉은 바삭바삭 속은 촉촉하게)’이라는 신조어를 등장시키며 빠르게 주방의 트렌드를 바꾸고 있는 에어프라이어 레시피를 담았다. 다양한 브랜드와 여러 용량의 에어프라이어를 수없이 사용해 보고 발견한 수많은레시피 중에서 보석처럼 빛나는 119가지의 요리만 선별하였다.
    • qr코드
  • 좋아하는 곳에 살고 있나요? - 공간디렉터 최고요의 인테리어 노하우북
    eBOOK [가정/생활]
    • 대출 1/1
    • 예약 0
    • 누적대출 3
    • 추천 0
    좋아하는 곳에 살고 있나요? - 최고요 지음자기만의 방 시리즈. 인기 인스타그래머이자 인기 블로그 \'고요의 집\'의 공간디렉터 최고요가 큰 공사 하지 않고도 내 공간을 가꾸는 방법을 소개한다. 당장 행복해지고 싶다면 내 집이 아니라고 행복을 미루지 말고 여기서, 오늘부터 내 공간을 바꿔보라고 그는 말한다.
    • qr코드
  • 진주의 HAPPY 키토 키친
    eBOOK [가정/생활]
    • 대출 0/1
    • 예약 0
    • 누적대출 0
    • 추천 0
    진주의 HAPPY 키토 키친 - 진주 지음푸드스타일리스트의 삶의 변화가 고스란히 담겨있는 키토제닉 다이어트 레시피. 비만과 건강을 염려해 저칼로리·저지방 식단을 고수했지만 늘어나는 체중과 ...
    • qr코드
  • 채식은 어렵지만, 채소 습관 - 나를 돌보는 쉽고 건강한 규칙
    eBOOK [가정/생활]
    • 대출 0/1
    • 예약 0
    • 누적대출 1
    • 추천 0
    채식은 어렵지만, 채소 습관 - 홍성란 지음채소 전문가 홍성란이 제안하는 ‘일상에서 채소 쉽게 많이 먹는 법’. 무리하게 식단을 바꾸지 않아도 내 생활 사이클에 채소를 조금씩 더하는 ‘채소 습관’을 익히면 더 건강하고 예뻐질 수 있다.
    • qr코드
지원단말기

PC : Window 7 OS 이상

스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
  (play store 또는 app store를 통해 이용 가능)

전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.