• 길브로 정봉길 지음
• 좋은날들
• 2023-02-24

근육운동 100가지 기본 - 길브로 정봉길 지음근력운동의 기초 이론부터 맨몸운동, 7대 운동을 비롯한 웨이트 트레이닝, 머신 트레이닝, 몸을 만드는 식사법에 이르기까지 근력운동에서 가장 기본이 되는 100가지를 한 권에 모두 담았다.

• 이영훈 지음
• 북드림
• 2020-02-03

기적의 식단 - 이영훈 지음저탄고지의 A-to-Z, 실천 가이드, 성공사례를 망라한 최초의 한국형 저탄고지 백과사전. 탄수화물의 문제점과 지방의 유익한 점을 설명하는 데 그치지 않고, 탄수화물을 어떻게 줄여야 되는지 지방은 어떻게 얼..

• 홍유진 지음
• 생각정거장
• 2017-02-22

나만의 여행책 만들기 - 홍유진 지음여행작가이자 독립서점 '부비책방'의 주인, 그리고 '나만의 여행책 만들기 6주 과정'의 강사인 저자가 나 홀로 여행책 만들기에 처음 도전하는 이들을 위해 나섰다. 여행 기획부터 글쓰기, 사진 찍기,..

• 정영호 외 지음
• 세나북스
• 2017-02-22

남자는 여행 - 정영호 외 지음잠시 쉬어 가는, ‘나만의 시간’에 대한 기록이자 여행을 통해 나 자신을 찾고, 더 큰 세상을 향해 나갈 용기를 얻은 남자들의 이야기다. 꼼꼼한 여행의 기록이나 수준 높은 성찰, 읽는 이의 눈물샘을 자극..

• 우장균 지음
• 북플래닛(BookPlanet)
• 2017-02-22

남자도 자유가 필요해 - 우장균 지음자유를 말하다 회사에서 잘리고 시간의 바다에서 2200일을 떠돌다 상처투성이가 된 채 떠난 낭랑 오십 해직 기자가 전하는 30일 간의 남미 힐링 여행기.