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- 2022-12-26
10°³ÀÇ °ø°£À» µû¶ó Àд ¼Ò¼³ ÅäÁö - À̽ÂÀ± ÁöÀ½200ÀÚ ¿ø°íÁö 4¸¸¿© Àå, 20±Ç ºÐ·®ÀÇ ¹Ú°æ¸® ´ëÇϼҼ³ ¡¶ÅäÁö¡·¸¦ ¼Ò¼³ ¼Ó °ø°£À» ±âÁØÀ¸·Î ÇÑ ±ÇÀ¸·Î ¼Ò°³ Á¤¸®ÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. °æ»ó³²µµ Æò»ç¸®¿¡¼ Ãâ¹ßÇÑ À̾߱â´Â µîÀåÀι°µéÀÇ ¿©Á¤À» ..
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¾Ë¶óµò[°¡Á¤/»ýÈ°]10´ëµé ÈÀåÀ» Çϰųª ¾È Çϰųª
- °íÁö¿ø ÁöÀ½
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- 2017-02-22
10´ëµé ÈÀåÀ» Çϰųª ¾È Çϰųª - °íÁö¿ø ÁöÀ½10´ëµéÀ» À§ÇÑ ºäƼ Ã¥. ¡°È¶±³à¡±¶ó°í ºÒ¸®´Â ÀϺΠ10´ëµéÀÇ À߸øµÈ ÈÀå¹ý, ÄÄÇ»ÅÍ ½ÎÀÎÆæÀ¸·Î ¾ÆÀ̶óÀÎÀ» ±×¸®°Å³ª µüÇ®·Î ½Ö²¨Ç®À» ¸¸µå´Â °Í µîÀÇ ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇؼ ¼¼½ÉÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁÖ°í..
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¾Ë¶óµò[°¡Á¤/»ýÈ°]300Kcal»ì ºüÁö´Â µµ½Ã¶ô - ±Â¹ÙÀÌ Á¶¹Ì·áÀÇ
- ¹ÚÁ¤¾Æ ÁöÀ½
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- 2017-02-22
300Kcal»ì ºüÁö´Â µµ½Ã¶ô - ¹ÚÁ¤¾Æ ÁöÀ½300Kcal³»¿ÜÀÇ Ä£È¯°æ µµ½Ã¶ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» Ä£ÀýÇÏ°Ô ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¹«·Á 80¼¼Æ®³ª µÇ´Â »ì ºüÁö´Â µµ½Ã¶ôÀº ÷°¡¹°ÀÌ ¾ø´Â ģȯ°æ Àç·á¸¦ »ç¿ëÇØ Åº¼öȹ°, Áö¹æ, ´Ü¹éÁú µî ¿µ¾çÀº dzºÎÇϸé¼, Ä®·Î..
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¾Ë¶óµò[Ãë¹Ì/¿©Çà]4ÁÖ ¸¸¿¡ ¿Ï¼ºÇÏ´Â ·¹±ë½ºÇÍ ½ºÆ®·¹Äª - ±Ù·Â ¿îµ¿ ¾øÀÌ ÇÏ·ç 10ºÐ, 4°¡Áö µ¿ÀÛÀ¸·Î ÇϺñ ¿ÏÀü Á¤º¹!
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- ºÏ¶óÀÌÇÁ
- 2019-10-30
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- ÄõÅ͹é ÁöÀ½
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- 2022-08-12
50¸¸ ¿øÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÏ´Â µ· ±¼¸®±â ±â¼ú - ÄõÅ͹é ÁöÀ½50¸¸ ¿øÀÌ¸é ´©±¸³ª ·¹ÀÌ ´Þ¸®¿À, µ¥À̺ñµå ½ºÀ¢½¼ µî ÅõÀÚÀÇ ´ë°¡µéÀÌ ²ÙÁØÈ÷ ¼öÀÍÀ» ³»¿Â ¹æ¹ýÀ» È°¿ëÇÑ ÅõÀÚ°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. Àڻ꺰 ºñÁß°ú ±×¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ETF Á¾¸ñÀº ¹°·Ð, ±× Á¾¸ñÀ»..
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