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책소개

나른한 봄날에는 향긋한 로즈메리, 햇볕 뜨거운 날에는 신선한 페퍼민트

13만 팔로워가 인정한 레보보의 향기로운 살림법

호주에서 유기농 화장품 브랜드 '레보보'를 만들어 운영하고 있는 저자가 허브와 자연재료로 가꾸는 살림법을 담은 책. 매일 사용하는 양념처럼 찬장에 허브를 조금씩 구비해놓고 간단하게 만들 수 있는 화장품과 요리 등을 소개한다. 이 책은 집밥처럼 안심하고 사용할 수 있는 화장품, 세련되고 감각적인 사진으로 이미 인스타그램에서 수많은 팔로워들에게 인기를 얻고 있는 저자가 직접 만들고 사진을 찍어 완성한 일년간의 작업을 오롯이 담았다. 화학 성분 걱정 없고 아이부터 어른까지 순하게 사용하고 먹을 수 있는 레시피 하나하나에서 저자의 감각과 정성을 느낄 수 있다. 어릴 적 엄마가 오이를 갈아 얼굴에 올려주었던 팩처럼, 매일 마시는 커피도 좋지만 가끔은 향긋한 허브티에 속이 편안해지듯이 따뜻하고 건강한 라이프스타일에 한 발짝 다가서보자.



[출판사 리뷰]



우리 몸에 바르고 먹는 것도 단순한 게 가장 좋다

요즘 '미니멀라이프'에 대한 사람들의 관심이 뜨겁다. 단순해서 좋은 것은 주변 물건을 정리할 때뿐만이 아니다. 우리가 몸에 바르는 것, 먹는 것이야말로 단순한 것이 가장 좋다. 우리가 무심결에 사용하고 있는 화장품의 전 성분을 한 번쯤 유심히 살펴보자. 피부에 깊숙이 스며들도록 사용한 화학 성분, 유통기한을 늘리기 위해 사용한 방부제들, 향과 색을 내기 위해 사용한 인공 향료와 색소 등 수많은 화학 성분이 들어있는 것을 알 수 있다. 화장품뿐만 아니라 인스턴트 음식이나 음료도 마찬가지다. 내 아이, 우리 가족을 위해 한 끼의 식사를 만들 듯 자연재료로 단순하게 화장품을 만들어 사용해보는 건 어떨까? 요리를 할 때는 복잡한 양념 대신 허브로 풍미를 내는 것도 좋겠다.



찬장 한편에 늘 두고 보고 싶은 레시피북

이 책은 매일 사용하는 양념처럼 냉장고나 찬장 속에 허브를 조금씩 구비해놓고 화장품을 만들고 요리도 할 수 있는 레시피, 허브뿐만 아니라 간단한 자연재료로 손쉽게 만들 수 있는 레시피를 담았다. 화장품이라고 어렵지 않다. 평소에 우리가 먹고 마시는 재료로 신선하게 만들어 피부와 머리에 사용하면 된다. 기호와 체질에 맞게 성분을 더할 수도 뺄 수도 있어 더욱 좋다. 즉각적인 효과나 자극적인 맛은 없지만 우리 몸에 순하고 환경에도 나쁜 영향을 끼치지 않는 착한 레시피이다. 곁에 두고 보다가 계절이 바뀔 때마다 한두 개씩이라도 만들어보자. 만드는 동안 집안 가득 퍼지는 허브 향으로 자연스러운 아로마테라피도 즐길 수 있을 것이다.



사계절을 거친 작업, 홈메이드의 정성이 가득 담긴 책

이 책의 저자는 호주에서 유기농 화장품 브랜드 '레보보(Les bobos)'를 만들어 운영하고 있으며, 누구나 안심하고 사용할 수 있는 제품으로 특히 아이 엄마들에게 입소문을 타고 있다. 심플하고 정갈한 취향이 그대로 드러나는 저자의 사진은 인스타그램에서 수많은 팔로워들에게 인기를 얻고 있다. 이 책 또한 저자가 사계절을 거치며 집에서 직접 만들고 사진을 찍어 완성한 내용을 오롯이 담아 세련되고 건강한 라이프 스타일이 돋보인다. 한 장 한 장 넘길 때마다 차근차근 만들어나간 저자의 정성이 그대로 느껴질 것이다. 레시피 중간중간 친환경 청소법이나 허브 말리는 법 등 계절에 어울리는 생활 팁도 유용하다.

저자소개

장난기 많지만 애교도 많은 일곱 살 아들, 아들보다 더 아들 같은 남편과 호주에 살고 있다. 피부가 민감한 아이에게 맞는 화장품을 찾다가 허브와 아유르베다를 공부하고 유기농 화장품 브랜드 '레보보(Les bobos)'를 만들었다. 인공 향료, 인공 색소, 방부제를 전혀 사용하지 않고, 오직 깨끗한 자연에서 얻은 재료들로 천천히 정직하게 만들겠다는 원칙을 지키고 있다. 사계절을 거치며 이 책의 레시피를 정리하면서도 누군가의 소중한 사람이 먹고 바를 것이라는 생각을 잊지 않았다. 레보보는 라이프 스타일 매거진 [킨포크Kinfolk]에서 주최하는 '킨포크 테이블'에 파트너로 참여했으며, [프랭키Frankie] 등 호주 여러 매체에도 소개되었다.
인스타그램 @lesbobos_

목차

prologue



에센셜 오일

베이스 오일

화장품을 만들 때 사용하는 기본 도구

천연화장품을 만들 때 꼭 알아두어야 할 점

일반 화장품 속 피해야 할 대표적 유해 성분



PART 1. 봄



[beauty]

클래식로즈워터

스트로베리클렌저

페퍼민트모공클렌징스팀

천연자외선차단제

티트리손세정제

[cooking]

로즈메리스콘

레몬타임허니버터와 갈릭로즈메리버터

세이지사과잼

아몬드밀크

허브티블렌딩

레몬청과 라임청

[life tip]

천연성분 친환경 청소법



PART 2. 여름

[beauty]

파슬리페퍼민트아스트린젠트

오이알로에토너

허니바나나쿨링팩

파파야모공팩

허니알로에팩

레몬각질제거제

티트리데오도란트

유칼립투스습기제거제

벌레퇴치 오일, 스프레이, 밤

[cooking]

바나나아이스크림

비트칩, 파스닙칩, 호박고구마칩

구운마늘후무스와 아보카도과콰몰리

아보카도콜드파스타

버터치킨허브카레

라임당근콜드수프

피시앤로즈메리칩스

라벤더레모네이드

[life tip]

자연스럽고 편안한 소재, 리넨



PART 3. 가을

[beauty]

천연치약

미르마우스워시

레몬페퍼민트스프레이

라벤더알코올팅크처와 칼렌듈라인퓨즈드오일

허브슬리핑밤

[cooking]

바나나브레드

세이지소시지롤

바질페스토와 선드라이드토마토페스토

허브레몬로스트치킨

허니로즈메리무화과구이

[life tip]

수확한 허브 말리는 방법



PART 4. 겨울

[beauty]

레몬핸드버터

호호바목욕오일

라벤더목욕소금

천연샴푸

[cooking]

뱅쇼

홈메이드 누텔라

체코 스타일 굴라시

바질토마토소스

바질칠리머슬

[life tip]

겨울에 어울리는 홈메이드 캔들



epilogue

참고서적, 재료 구입 웹사이트

한줄 서평