- ÆòÁ¡ÆòÁ¡Á¡Æò°¡¾øÀ½
- ÀúÀÚÈ£¶õ ·® ÁöÀ½, ¹ÚÀº¿µ ¿Å±è
- ÃâÆÇ»ç»çÀ¯¿Í°ø°¨
- ÃâÆÇÀÏ2022-12-22
- µî·ÏÀÏ2023-02-24
- ÆÄÀÏÆ÷¸Ëepub
- ÆÄÀÏÅ©±â9 M
- Áö¿ø±â±â
PCÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡ÀüÀÚÃ¥ ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡ ¾È³»
PC
Ã¥¼Ò°³
Æ÷½ºÆ® Äڷγª ½Ã´ë, ´ÜÀýµÇ°í °í¸³µÇ¾î º´µé¾î¹ö¸° ¸¶À½À» ¾î¶»°Ô Ä¡À¯ÇÒ±î?
¿µ±¹ÀÇ ¾Æµ¿ û¼Ò³â Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ, È£¶õ ·®ÀÌ ´äÇÏ´Ù
Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º 19-ÆÒµ¥¹ÍÀº ¿¹ÃøÇÏÁö ¸øÇÑ ¸¹Àº º¯È¸¦ °¡Á®¿Ô´Ù. »çȸÀû °Å¸®µÎ±â°¡ ±æ¾îÁú¼ö·Ï ŸÀΰúÀÇ ¸¸³², ºÏÀû°Å¸®´Â ÆÄƼ, ÀÚÀ¯·Ó°í Áñ°Å¿î ½Ã°£¿¡ ´ëÇÑ °ÇÑ ¿°¿øÀÌ »ý°Ü³µ´Ù. ±×·¡¼¿´À»±î. »çÀû ¸ðÀÓ ±ÔÁ¦°¡ ÇØÁ¦µÇ°í ¸ÂÀÌÇÑ Ã¹ ÇÛ·¯À©¿¡´Â ±²ÀåÇÑ ¼öÀÇ ÀÎÆÄ°¡ ¸ô·È°í, ½Ã±âÀûÀýÇÑ Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÏÁö ¸øÇß??±î´ßÀ¸·Î ²ûÂïÇÑ Âü»ç°¡ ¹ß»ýÇÏ°í ¸»¾Ò´Ù.
ÆÒµ¥¹ÍÀÇ ½ÅÁ¶¾î Áß ÇϳªÀÎ ¡®Äڷγª ºí·ç(Äڷγª ¿ì¿ï)¡¯. »çȸÀû °Å¸®µÎ±âÀÇ Àå±âÈ¿¡ µû¸¥ °í¸³°¨, Áõ°¡ÇÏ´Â È®ÁøÀÚ ÃßÀÌ·Î ÀÎÇÑ ºÒ¾ÈÀå¾Ö, °æÁ¦Àû ¼Õ½Ç·Î ÀÎÇØ »ý±â´Â ºÐ³ë¿Í ¹«±â·Â°¨, ±×¸®°í ºÒ¸éÁõ°ú ¿ì¿ïÁõÀÇ Á¤½ÅÀû ÀÌ»óÀ» ÀÏÄ´ ¸»ÀÌ´Ù.
¡®Äڷγª ºí·ç¡¯¶ó´Â ´Ü¾î°¡ ´ÜÀûÀ¸·Î º¸¿©ÁÖµíÀÌ, ÆÒµ¥¹ÍÀÌ Á¤½Å °Ç°¿¡ Å« ¾Ç¿µÇâÀ» ³¢Ä£ °ÍÀº ±âÁ¤»ç½ÇÀÌ´Ù. ¸¸¿¬ÇÑ ¿ì¿ï°¨À¸·ÎºÎÅÍ µü ÇϷ縸ÀÌ¶óµµ Çع氨À» ´À³¢°íÀÚ Çß´ø ¿¸ÁÀº, ¾ÈŸ±õ°Ôµµ ´õ ±íÀº »çȸÀû Æ®¶ó¿ì¸¶°¡ µÇ¾î µ¹¾Æ¿Ô´Ù. Ãë¾àÇØÁø Á¤½Å °Ç°ÀÌ È¸º¹ÀºÄ¿³ç ´õ ½ÉÇÑ °íÅë¿¡ ½Ã´Þ¸®°Ô µÇ´Â ¾Ç¼øȯÀ» ¿ì¸®´Â ¸Å ¼ø°£ ¸ñ°ÝÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô³ª ȲÆóÇØÁø ¸¶À½°ú ½É°¢ÇÑ ÈÄÀ¯ÁõÀ» ¾î¶»°Ô ȸº¹ÇÒ °ÍÀΰ¡. ¡º³ª´Â ¼Ò¼ÓµÇ°í ½Í´Ù¡»ÀÇ ÀúÀÚ È£¶õ ·®ÀÇ ¹®Á¦Àǽĵµ ÀÌ¿Í °°¾Ò´Ù. ¿µ±¹ ¾Æµ¿¡¤Ã»¼Ò³â Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇÀÎ ±×´Â, Á¤½ÅÀÇÇÐÀû Ä¡·á ÀÌ»óÀ¸·Î ±Ù¿øÀûÀÎ ¹®Á¦ ÇØ°áÀ» µµ¸ðÇÏ°í ±× ½Ç¸¶¸®¸¦ ¡®¼Ò¼Ó°¨¡¯¿¡¼ ã´Â´Ù.
¡°¹®Á¦´Â ¼Ò¼Ó°¨ÀÌ´Ù!¡±
ÀúÀÚ´Â ¿À·£ ÀÓ»ó °æÇèÀ» Åä´ë·Î ȯÀڵ鿡°Ô¼ °øÅëµÈ Ư¡À» Çϳª ¹ß°ßÇÑ´Ù. ±×°ÍÀº ȯÀÚ°¡ ´À³¢´Â ¼öÄ¡½º·¯¿òÀÌ °ú°Å ´©±º°¡°¡ ?ñÀ?ÇÑ ¸¶µð¿¡¼ ºñ·ÔµÇ¾ú´Ù´Â °ÍÀε¥, ¿¹ÄÁ´ë ¡®³Í ¹Ì·ÃÇØ¡¯, ¡®³Í ±«Â¥¾ß¡¯, ¡®³Í ¶×¶×ÇÏ°í ¸ø»ý°å¾î¡¯, ¡®³×°¡ ¿Ô´ø °÷À¸·Î µ¹¾Æ°¡!¡¯ µîÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â ÀÌ·± ¸»µéÀÌ ¸ðµÎ ¡®³Í ¿©±â ¼ÓÇÏÁö ¾Ê¾Æ¡¯¿Í °°Àº Àǹ̶ó´Â Á¡À» ¤´Â´Ù. ÀÌ·± °üÁ¡¿¡ µû¸£¸é, Á¤½ÅÀû À£ºù¿¡ ÀÖ¾î¼ À¯ÀüÀû Ãë¾à¼ºº¸´Ù ´õ Å©°Ô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀº ¡®¿ì¸®°¡ ´©±¸ÀÎÁö¡¯ ±×¸®°í ¡®¿ì¸®´Â ¾îµð¿¡ ¼ÓÇÏ´ÂÁö¡¯, Áï Á¤Ã¼¼º¿¡ ´ëÇÑ °¨°¢°ú ¼Ò¼Ó°¨ÀÌ´Ù.
¼Ò¼Ó°¨Àº ¾î´À Àå¼Ò³ª °øµ¿Ã¼¿¡ ¼ÓÇÏµç ¿ì¸® ³»ºÎ¿¡ ±í°Ô »Ñ¸® ³»¸®°í ÀÖÀ¸¸ç, »îÀÇ ¸ðµç ¸é¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. º»ÁúÀûÀ¸·Î ¼Ò¼Ó°¨À̶õ ¿ì¸®°¡ Áß¿äÇÑ Á¸Àç¶ó´Â °ÍÀ» Áõ¸íÇÏ°í È®ÀνÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ Àΰ£ÀÇ Çູ¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. (19ÂÊ) ÇÏÁö¸¸ ¾Õ¼ ¸»Çßµí, Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º 19-ÆÒµ¥¹ÍÀ» °ÅÄ¡¸ç ¿ì¸®´Â °Ý¸®, °í¿ë ºÒ¾È, Áõ¿À ¹üÁË, °¡Á¤ ³» ÀæÀº ¸¶Âû µîÀ» °Þ¾ú°í »çȸÀû °ü°èÀÇ Æ²ÀÌ º¯ÇüÇÏ´Â °æÇèÀ» Çß´Ù. ±× °á°ú »ó´ç¼ö¿¡°Ô Á¤½ÅÀûÀΠȲÆóÇÔÀÌ ³²¾Ò´Ù. Á¤½Å °Ç° ¼ºñ½ºÀÇ ¼ö¿ä´Â ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, Àü¹®°¡µé¿¡°Ô ÀÇÁöÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Î »ç¶÷µéÀ» ´Ù½Ã Çѵ¥ ¹¾î À¯´ë°¨À» Çü¼ºÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù. Áö±Ý ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº »ç¶÷µéÀÌ ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ã´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ÀÚ½ÅÀÌ ¾îµð¿¡ ¼ÓÇØ ÀÖ´ÂÁö ãÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï »çȸ°¡ µ½´Â °ÍÀÌ´Ù.
¡°¿ì¸®°¡ ã´Â °ÍÀº, ´ÜÁö ¿ì¸®¸¦ Âü°í ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â °÷ÀÌ ¾Æ´Ñ ÁøÁ¤À¸·Î ¼Ò¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ´Â °÷ÀÌ´Ù.¡± (º»¹® 106ÂÊ)
¡º³ª´Â ¼Ò¼ÓµÇ°í ½Í´Ù¡»´Â À§¿Í °°Àº ¹è°æ¿¡¼ ¾²¿©Á³´Ù. ÀúÀÚ´Â ¹«¾ùÀÌ ¼Ò¼Ó°¨ÀÇ Çü¼ºÀ» ¹æÇØÇÏ´ÂÁö, ¿Ö ¿¬°áµÇ°í ½Í¾î ÇÏ´ÂÁö, ¾î¶»°Ô ¼Ò¼Ó°¨°ú À¯´ë°¨À» Çü¼ºÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö¸¦ ÀÚ½ÅÀÌ ÀÇ»ç·Î¼ ¸¶ÁÖÇÑ È¯ÀÚµéÀÇ »ç·Ê¿Í À̹ÎÀÚ-¿©¼ºÀ¸·Î¼ÀÇ ÀÚ½ÅÀÌ °ÞÀº °³ÀÎÀûÀΠüÇèÀ» ÅëÇØ ¼³¸íÇÑ´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡´Â Ä£±¸µé¿¡°Ô ¹Ùº¸ Ãë±ÞÀ» ´çÇÑ °íÁö´É ÀÚÆó ¼Ò³â, ¹Ýº¹µÈ °Ë¹® °Ë»öÀ¸·Î ÆíÁýÁõ¿¡ ½Ã´Þ¸®°Ô µÈ ³ªÀÌÁö¸®¾Æ û³â, ¹«°ü½ÉÇÑ ºÎ¸ð¸¦ ÅëÁ¦Çϱâ À§ÇØ °Å½ÄÁõ¿¡ °É¸° ¼Ò³à, ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶°ú ÆíÁýÁõ¿¡ °É¸° ä ´ÜĹ濡 °í¸³µÈ 75¼¼ ³ëÀÎ, ±×¸®°í Áö¼ÓÀûÀÎ ÀÎÁ¾Â÷º°°ú ¼ºÂ÷º°·Î ¹«·Â°¨¿¡ ºüÁ³´ø ÀúÀÚ ÀڽűîÁö, ´Ù¾çÇÑ »ç¶÷ÀÌ µîÀåÇÏ°í ´Ùä·Î¿î »ç·Ê°¡ ÆîÃÄÁø´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¼¼ú ¹æ½ÄÀº Á¤½Å °Ç°¿¡ ´ëÇØ ¸»ÇÏ´Â °ÍÀ» ´Ù¼Ò ÅͺνÃÇÏ´Â µ¶Àڵ鵵 °ÅºÎ°¨ ¾øÀÌ ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÑ´Ù.
Ã¥¿¡ Á¦½ÃµÈ ¿©·¯ °¡Áö »ç·ÊµéÀÌ °¡¸®Å°´Â »ç½ÇÀº ´Ü¼øÇÏ´Ù. »ç¶÷À» ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ¸·Î¼ ¿ÂÀüÈ÷ Á¸ÀçÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ¸ç »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷°ú ÇÔ²² Áö³»¸é¼ ¼Ò¼Ó°¨À» ?À³?¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÖ´Â ¡®Æ÷¿ëÀû¡¯ÀÌ°í ÀûÀýÇÑ È¯°æÀ» Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀÌ, Á¤½Å °Ç° ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â µ¥ ÀÖ¾î °¡Àå Áß¿äÇÑ ÀÏÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â ÀÌ·± °üÁ¡¿¡ ÀÔ°¢ÇÏ¿© Æ÷¿ëÀûÀÎ »çȸ¸¦ ÁÖÀåÇÏ´Â ÇÑÆí, ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ¼ö¿ëÇÏ°í, °ú°ÅÀÇ ½Ç¼ö¸¦ ¿ë¼ÇÏ°í ¸¶Ä§³»´Â ÀÚ½ÅÀÇ °íÀ¯ÇÑ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ãÀ½À¸·Î½á ÁøÁ¤ÇÑ ¼Ò¼Ó°¨À» ¾ò´Â ±æÀ» ¼³ÆÄÇÑ´Ù.
Æ÷½ºÆ® Äڷγª ½Ã´ë¸¦ »ì¾Æ°¡´Â ¿ì¸®´Â ¾î¶² ½ÄÀ¸·Îµç Á¤½Å °Ç° ¹®Á¦¿Í ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¾î¶² ÀÌ´Â Á¤½Å °Ç°¿¡ ½ÉÇÑ Àå¾Ö¸¦ °Þ°í ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¾î¶² ÀÌ´Â Á¤½Å °Ç°ÀÌ ¾àÇØÁø ÁÖº¯ »ç¶÷µé¿¡°Ô µµ¿òÀ» ÁÖ°íÀÚ ÀüÀü±à±àÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç ¾î¶² ÀÌ´Â °³°³ÀÎÀ» °í¸³½ÃÄÑ Á¤½Å °Ç°À» ¾ÇȽÃÅ°´Â »çȸ°¡ ¹Ù²î¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â ¹®Á¦ÀǽÄÀ» Ç°°í ÀÖÀ»Áö ¸ð¸¥´Ù. ÇÑ ½Ã´ë¸¦ °Ç³Ê°¡´Â ¸ð½ÀÀº ÀÌó·³ ´Ù¾çÇÏÁö¸¸, Á¤½Å °Ç° ¹®Á¦·Î ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Ù¸é ´©±¸¿¡°Ô¶óµµ¡º³ª´Â ¼Ò¼ÓµÇ°í ½Í´Ù¡»´Â Á¤¼Àû ÁöÁö¿Í ¹æ¹ý·ÐÀû ½Ç¸¶¸®¸¦ Á¦°øÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ¼Ò°³
ŸÀÌ¿Ï¿¡¼ ž ¾î¸° ½ÃÀý ¿µ±¹À¸·Î À̹Π°¬´Ù. ÄÉÀӺ긮Áö´ëÇп¡¼ ÀÇÇаú ½ÇÇè ½É¸®ÇÐÀ» °øºÎÇÑ ÈÄ, Á¤½Å°ú¿Í ¾Æµ¿ Á¤½Å ÀÇÇÐÀ» Àü°øÇß´Ù. ÇöÀç ¿µ±¹ ·±´øÀÇ ±×·¹ÀÌÆ® ¿À¸óµå ½ºÆ®¸®Æ® º´¿øGreat Ormond Street Hospital¿¡¼ ¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³â Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ·Î ±Ù¹«ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ½Å°æ ¹ß´Þ Àå¾Ö Áß Åõ·¿ ÁõÈıº, ÁÖÀÇ·Â °áÇÌ °úÀ× Çൿ Àå¾Ö, ÀÚÆó ½ºÆåÆ®·³ Àå¾Ö ¹× ÁöÀû Àå¾Ö¸¦ Àü¹®À¸·Î ÇÑ´Ù. ±¹¹Î º¸°Ç ¼ºñ½ºÀÎ NHS ÀÓ»ó ¿ì¼ö»ó, 2021³â ¿ÃÇØÀÇ <¿µ±¹ ÀÇÇÐ Àú³ÎBritish Medical Journal>¿¡¼ ¡®Á¤½Å °Ç° ÆÀ¡¯ »óÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.Àú¼·Î 2017³â ¡¶ÀλçÀ̵å¾Æ¿ô ¾çÀ°Çϱâ: ÀÚÁ¸°¨ÀÇ ÇÙ½ÉÀ¸·ÎºÎÅÍ °ÇÑ ¾ÆÀ̵éÀ» Å°¿ì´Â ¹æ¹ýInside Out Parenting: How to Build Strong Children from Core of Self-Esteem¡·À» Ãâ°£Çß´Ù.
¸ñÂ÷
¿©´Â ±Û _ ¿ì¸®´Â ¿Ö ¼Ò¼ÓµÇ¾î¾ß ÇÒ±î?
1ºÎ ¿Ö ¼ÓÇÒ ¼ö ¾øÀ»±î?
1. °øÇ㣺À¯´ë°¨ÀÇ ºÎÀç¿Í Èçµé¸®´Â °¡Á· °ü°è
2. ºÎÀûÀÀ£º¶Ç·¡ Áý´ÜÀÇ ¿Ü¸é??Æ®·»µå¸¦ °Å½º¸£´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¾È°¨
3. ºñÀ§ ¸ÂÃ߱⣺»çȸÀû ¾Ð·Â°ú ºÒ°ÇÀüÇÑ °ü°è
4. ¿Ü·Î¿ò£º°íµ¶°ú´Â ´Ù¸¥, ¹«¸® ¼Ó¿¡¼ÀÇ ´ÜÀý
2ºÎ ¿Ö ¿ì¸®´Â ¿¬°áµÇ±â¸¦ ¿øÇÒ±î?
5. ³ú ¹è¼±£º³²µé°ú ´Þ¶ó¼ »ý±â´Â ½Å°æ ´Ù¾ç¼º°ú ½Å°æ ¹ß´Þ Àå¾Ö
6. ¹ÌŸÀÓ£ºÈ޽İú µÇ»õ±èÀÇ ¿©À¯ ±×¸®°í ¸¶À½ÀÌ È¸º¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£
7. ¼öÄ¡½É£ºÁ¤½Å °Ç° ¹®Á¦¿Í Áö¼ÓÀûÀÎ ºÒ¸í¿¹
3ºÎ ºÎÁ· ã±â£º¼Ò¼Ó°¨ÀÇ ÀÌÇصæ½Ç
8. ¹èÁ¦¸¦ ÅëÇØ ¾ò´Â ¼Ò¼Ó°¨£ºÁ¤½Å °Ç°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
9. ¼ö¿ë¿¡¼ ´À³¢´Â ¼Ò¼Ó°¨£º¹Þ¾Æµé¿©¼ ÇÔ²² ³ª¾Æ°¡´Â ¹ý
¸ÎÀ½¸» _ °í¸¶¿î »ç¶÷µé
Âü°í¹®Çå