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eBOOK기적의 장 스트레칭 - 쾌변 x 바디 리프팅 x 다이어트를 한 번에

기적의 장 스트레칭 - 쾌변 x 바디 리프팅 x 다이어트를 한 번에
  • 저자오노 사키 지음, 김현정 옮김
  • 출판사북라이프
  • 출판년2018-08-24
  • 공급사알라딘 전자책 (2019-01-29)
  • 지원단말기PC/스마트기기
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  • 기적의 장 스트레칭 - 오노 사키 지음, 김현정 옮김거친 피부, 덜렁거리는 팔뚝, 볼록한 배, 처진 가슴과 엉덩이… 문제는 ‘장의 위치’다. 몸과 마음이 처지는 이유를 낮아진 ‘장 위치’에서 찾고 장 위치를 되돌리는 장 스트레칭과 장 처짐을 예방하는 생활 습관을 소개한다.
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