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내 생각, 내 인생의 주인이 되려면 머릿속부터 정리하라！
나는 30년 동안 신문, 방송, 출판, 웹 등 미디어 분야에서 일하며 미디어가 탐내는 각 분야 전문가와 최고 인재들을 많이 만났다. 또 최근 수십 년 동안 책 쓰기, 글쓰기를 코칭하며 자기 분야에서 아주 잘나가는 이들과 ＇사고작업＇을 했는데, 이른바 창의적일수록 명료하게 사고한다는 공통점을 발견했다. 아울러 그들의 그러한 사고 능력은 다이어트로 군살을 말끔히 덜어낸 ‘미니멀한 머릿속’에서 시작된다는 것도 알게 됐다.
미니멀한 머릿속 덕분에 그들은 그토록 많은 일을, 서두르지 않고 여유 있게 주위를 돌아보며 한다는 것도 알 수 있었다. 머릿속 다이어트는 머릿속을 꽉 채운 불필요한 정보나 생각, 감정 등을 처분하고 정리하는 데 그치지 않는다. 이러한 과정을 거쳐 머릿속에서 중요한 것을 다루는 공간을 확보한다는 데 의의가 있다.
복잡한 머릿속을 정리할 필요가 있거나 창의, 집중력 등 사고능력을 기르고 싶어 하는 이들에게 이 책이 도움이 되길 바란다. 그리고 그 누구보다 정보 홍수, 선택 과잉의 시대에 살면서 내 생각, 내 인생의 주인이 되고 싶어 하는 바로 당신을 위해 이 책을 썼다. 내 생각, 내 인생의 주인이 되려면 머릿속부터 정리하라.
