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eBOOK(나올 데는 나오고 들어갈 데는 들어간) 아름다운 몸 만들기 : BODY SHAPING BY 3STEP TRANING

(나올 데는 나오고 들어갈 데는 들어간) 아름다운 몸 만들기 : BODY SHAPING BY 3STEP TRANING
  • 저자남호진
  • 출판사Denstory
  • 출판년2015-08-01
  • 공급사누리미디어 전자책 (2018-05-03)
  • 지원단말기PC/스마트기기
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  • 다이어트 전문 한의사와 ‘청담동트레이너’ 제이제이의 3Step 트레이닝 안내서『아름다운 몸 만들기』. 이 책은 운동법만 나열한 기존의 책과는 달리 여성의 몸과 근육에 대한 이론을 친절하게 설명하고 있다. 이 책에서 제시하는 3Step 트레이닝은 따로 시간을 내어 유산소 운동을 할 필요가 없는 운동법으로 주3회, 4주, 총12회면 아름다운 몸을 만들 수있게 도와준다.
지원단말기

PC : Window 7 OS 이상

스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
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전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.
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